Тренер из Снежинска рассказывает о кейсе своей клиентки, которая хотела убрать живот. Без скручиваний на пресс были проведены занятия в зале 2-3 раза в неделю, а также ежедневная самостоятельная работа с кишечником и дыханием. Результаты были достигнуты за 10 дней, при этом питание не менялось. Тренер призывает не забывать о важности правильного дыхания и работы с кишечником для достижения желаемой формы тела.