Чтобы достичь результата в похудении, необходимо поставить конкретные и реальные цели. Просто хотеть похудеть не достаточно. Нужно определить, на сколько килограммов и за какой срок вы хотите похудеть. Только тогда вы сможете разработать план и достичь желаемого результата. Важно ставить реальные цели, чтобы не разочароваться и не потерять мотивацию. #тренерснежинск #тренеронлайн #тренировкиснежинск #тренерчелябинск #мфр #тренерекатеринбург #тренировкионлайн #худеемклету