С приходом карантина жизнь перетекла в онлайн русло. Онлайн-тренировки и онлайн-учёба стали распространяться, как грибы после дождя. Фитнес-тренеры и диетологи предлагают онлайн-человеку взяться за себя и перейти на удаленный фитнес. Тренировки по скайпу и зуму, переписки и созвоны с пинком под зад для мотивации и рационы питания делают своё дело. Люди находят свои шаги даже в однокомнатных квартирах. В статье рассказывается о преимуществах онлайн-тренировок и том, как сохранить форму в условиях карантина.