Статья о том, что правильное питание должно быть образом жизни, а не временной диетой. Автор подчеркивает важность сбалансированности в питании и предупреждает о крайностях, которые могут привести к негативным последствиям. В конце статьи автор напоминает, что любая диета - это временно, а образ жизни - это постоянно.