🎯 СТРЕЛА, ЛЕТЯЩАЯ В ЦЕЛЬ, НА ПЕЙЗАЖ НЕ ОТВЛЕКАЕТСЯ!
👋🏻Всех приветствую!
🤔Как часто в нашей голове витают мысли типа «хочу похудеть», «хочу убрать живот», «хочу быть худой» и всё в таком духе.
И то, что ты об этом задумываешься - это замечательно, если бы не одно НО.
🙅🏼♀️Хочу похудеть - это не цель. Хочу убрать живот - это тоже не цель!
Это примерно как:
- Взвесьте мне немного трюфелей
- Ой, два килограмма получилось! Берёте?
- Ну давайте. Нет, много. (Нужное подчеркнуть)
🏹Цель - это про конкретику. Похудеть? Отлично. На сколько килограммов? За какой срок?
Убрать живот? Сколько см? За какой срок?
💯Чем конкретнее и прозрачнее ваша цель, чем выше шанс достигнуть её. Потому что просто похудеть это может быть, когда-нибудь и т.д.
А похудеть на 5 кг за 3 месяца - это конкретный вектор, путь. Та самая стрела.
🤌🏻Чтобы был четкий результат - ставьте себе конкретные, четкие, РЕАЛЬНЫЕ цели! И тогда ваша стрела никуда не свернёт по дороге😀
#тренерснежинск #тренеронлайн #тренировкиснежинск #тренерчелябинск #мфр #тренерекатеринбург #тренировкионлайн #худеемклету
